🔥En dose med omega-3 kan ha en enorm innvirkning på både mammas og babyens helse under graviditeten🔥
Omega-3 fettsyrer er essensielle næringsstoffer som er viktige fra vugge til grav. MEN spesielt viktig før, under og etter graviditet.
Barnets utvikling:
Omega-3 er viktig for utviklingen av barnets hjerne og nervesystem.
Omega-3 er viktig for utviklingen av barnets øyne og synsfunksjon.
Omega-3 kan styrke barnets immunforsvar og beskytte mot allergier og infeksjoner.
Mors helse:
Omega-3 kan bidra til å forebygge svangerskapsforgiftning
Studier har vist at omega-3 kan bidra til å redusere risikoen for fødselsdepresjon.
Omega-3 kan forbedre humør og mentalt velvære, og kan være gunstig mot stress og angst.
Visste du at det også er viktig for far å fylle på med fettsyrer? Flere studier har vist en sammenheng mellom inntak av omega-3 fettsyrer og forbedret sædkvalitet.
Som vi vet så øker kroppsvekten gjennom svangerskapet og doseringen bør justeres etter kroppsvekten.
Se link i bio for mer informasjon eller send meg en melding om du har spørsmål🥰