Sunn gresskar-salat med kylling.
EGENSKAPER Gresskar har et lavt innhold av både energi og fett, samt et høyt innhold av beta-karoten og kostfiber. Gresskar er også en...
top of page
Helsegevinsten
- Jan 10, 2022
- 1 min
SMAKSRIK OG KREMET LAVKARBO KJØTTDEIGFORM!
Yes, jeg tester ut lavkarbo diett og etter min mening med stor suksess. Denne oppskriften er testet ut fra https://omhelse.no/om/ Det er...
856 views0 comments
Helsegevinsten
- Dec 27, 2021
- 1 min
Endelig fisk!!!
Hei og fortsatt god jul. Det ene festmåltid etter det andre hat blitt inntatt ila julen- pinnekjøtt er mitt favoritt måltid i julen. Og...
9 views0 comments
Helsegevinsten
- Dec 21, 2021
- 1 min
Verdens beste Jam and Coconut Sponge
Kanskje ikke den mest tradisjonelle julekaken, men hvis du er som meg som ikke er så glad i sandkaker, berlinerkranser osv. Ikke et vondt...
25 views0 comments
Helsegevinsten
- Nov 4, 2021
- 1 min
Et lite kick - Ingefær shot
En svært sunn og enkel oppkvikker, som både er rik på c-vitaminer, styrker tarmfloraen, demper betennelser, lindrer kvalme og migrene,...
59 views0 comments
Helsegevinsten
- Sep 4, 2021
- 2 min
Kylling gryte med curry, søtpotet, peanøttsaus og kokosris
4 PORSJONER CA. 30 MINUTTER Deilig høstmat er perfekt å nyte når dagene blir kaldere og kortere. Denne gryten er intet unntak selv om jeg...
18 views0 comments
Helsegevinsten
- Aug 30, 2021
- 1 min
Har vi glemt ut fiskekakene?
Nam, nam. Jeg vil slå et slag for nystekte, hjemmelagde fiskekaker. Det smaker kjempegodt og er en ypperlig måte å servere fisk på. Du...
17 views0 comments
Helsegevinsten
- Aug 25, 2021
- 1 min
HOT, kremet næringsrik grønnsakssuppe
Har du lyst på grønnsakssuppe med en « hot» vri skal du prøve denne. En av mine favoritter. Denne grønnsaksuppen koster ikke mye i...
111 views0 comments
Helsegevinsten
- Aug 25, 2021
- 1 min
Cottage Heaven
Så enkelt og så godt. Her blir det ikke noe magetrøbbel. Bra for mage/tarm systemet.Smaker godt til supper, salater eller med pålegg på....
26 views0 comments
Helsegevinsten
- Aug 17, 2021
- 1 min
Glad i fylt, ovnsbakt squash? Da syns jeg du skal ta en titt på denne oppskriften
Jeg har brukt squash men du kan selvfølgelig bruke auberginer om du ønsker Alt etter hva du foretrekker. Fylte squash kan serveres som...
7 views0 comments
Helsegevinsten
- Aug 14, 2021
- 1 min
Les hvor enkelt du kan lage Comfort food på sitt beste
Ta på deg kokkeluen pg lag enkle magiske måltider - helsegevinsten
14 views0 comments
Helsegevinsten
- Aug 11, 2021
- 1 min
Sunn variant av Polarbrød
Denne oppskriften fikk jeg av en venninne. Polarbrød er utrolig praktisk, du kan bruke de enten i matpakken, på tur, til frokost eller...
14 views0 comments
Helsegevinsten
- Jul 22, 2021
- 1 min
Smoothie oppskriften for glødende hud, ditt nye morgenritual?
Jeg elsker smoothie og prøver ut ulike varianter. Vi vet at mat spiller en avgjørende rolle for hudens helse. Dette er en fantastisk...
24 views0 comments
Helsegevinsten
- Jul 15, 2021
- 1 min
Nydelig glutenfri pizza - du vil ikke angre
Det nærmer seg helg og hvorfor ikke prøve en litt mer sunnere variant. Pizza er uten tvil min største favoritt og denne bunnen blir jeg...
63 views2 comments
Helsegevinsten
- Jul 12, 2021
- 1 min
Mango og rekesalat
Liker du kombinasjonen av reker og mango er denne salaten en innertier. Passer ypperlig på en sommerdag. Topp det hele med et glass kald...
58 views0 comments
Helsegevinsten
- Mar 27, 2021
- 1 min
Sunn hjemmelaget sjokolade
Er du klar for å skape god energi? Dette påskesnopet gjør kroppen glad❤️ Jeg har jeg prøvd ut én av oppskriftene fra «sunnere...
11 views0 comments
Helsegevinsten
- Mar 21, 2021
- 1 min
BANAN IS ( nice cream)
Just saying!! elsker denne varianten. I tillegg så har du mange smaksvarianter. Min versjon er med råkakao✅ Sjokoladeis 3 godt modne...
22 views0 comments
Helsegevinsten
- Mar 21, 2021
- 1 min
Sunt påskesnop
Nå nærmer det seg påske og hva er vel bedre enn sunt påskesnop som kan nytes med god samvittighet. Her er oppskrift på sjokoladekuler med...
49 views0 comments
Helsegevinsten
- Mar 17, 2021
- 1 min
Min «verdens» beste pastasaus😀. Har du en favoritt?
Del gjerne din beste versjon av pastasaus her inne👍👍 Her er en versjon av min Italiensk pastasaus. Noen ganger er det enkle helt...
9 views0 comments
Helsegevinsten
- Mar 7, 2021
- 1 min
GROVE HAVREVAFLER
Hva med å servere disse grove vaflene til lunsj eller i matpakken? Havrevafler passer til frokost, til lunsj, i matpakka og til kvelds....
18 views0 comments
bottom of page