Tenk at så enkle, gode råvarer kan bli til et så sunt og godt måltid Her har jeg godt krydret kyllinglår, stekt på 190 g i ca 45 min. På...

3 gode prinsipper: 1. Lag maten fra bunnen sånn at du har kontroll over råvarene. Ferdigmat «forgifter» kroppen med for mye salt, sukker...

Dagens middag ihh til matplanen. Ovnstekte grønnsaker. Her har jeg brukt løk, hvitløk, paprika, gulrot, blomkål og brokkoli. Noen...